[保健养生] 千把攥，锻炼戒撸两不误：关于戒撸的那些事

ngcs1988

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11楼 大中小发表于 2023-6-29 22:33 只看该作者

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楼主的建议很到位，的确戒撸是一件很痛苦的事，但为了身心健康还是要下定决心去戒。最好通过锻炼去消耗精力和转移注意力，楼主说的练握力就很不错，手没劲了自然就没法撸了，这时看看剧就可以睡了

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