前几天，做什么事都不顺，导致心情很不畅快。心情越不畅快，做事越不顺。还好，有一很好的朋友。开导。聊天。现在终于调整好自己的心态.很多时候。心情不好，不要悲观。不要做任何事。然后找一无人的房间，带是耳机。开大音乐。然后，放轻音乐。然后自己安然入睡。醒来后，找到可以述说心事的朋友.一股脑的说出来.然后。就好了.

谢谢R大给我加分，谢谢1楼兄弟的鼓励.