| a309161240 发表于 2025-3-20 15:19 只看TA 1楼 |
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[交流] 越来越觉得自己平庸 不知道你自己或者你周围有没有这样的人？晚上打游戏，看电视剧，一直玩到两三点。一到放假，就宅在家里，用手机游戏和娱乐综艺来装满自己的业余时间。每天唯一与别人的交流，也就是跟外卖员拿外卖。 随着日子一天一天的过去，你也不知道你每天都干了啥，一年一年也这样就过去了。 没有自己的主见和独立思考判断的能力，在网络上看到啥都觉得有道理，很容易被带节奏。 |
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| 炝拌车厘子 发表于 2025-3-20 20:35 只看TA 3楼 |
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| 其实会这样，而且到了低谷期更容易产生这些情况。有个办法，首先，戒除熬夜，到点就睡，放下手机。其次，每天早起，制定一个外出计划，不论买菜或者逛街，去接触更多人，创造社交。然后，坚持给自己做饭，哪怕从最简单的煮挂面开始，对身体有好处。最后，给自己找一个上网刷手机以外的爱好，可以是跑步、学习乐器，再者观影也可以，把每天的时间占满。当然，抽点时间翻翻书，也是好的。这样下来，逐步提高自信，也能拓宽视野，平庸的想法逐渐就淡化了。加油。 |
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| er1931 发表于 2025-3-22 14:13 只看TA 4楼 |
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回复 1楼 的帖子 这段话描述了一种现代生活中常见的现象，即“数字依赖”和“信息过载”带来的生活失衡。许多人在工作之余，选择通过游戏、电视剧或社交媒体来放松自己，但这种放松方式往往容易失控，导致时间管理失衡，甚至影响到日常生活和社交。长期沉浸在这种状态中，容易让人失去对生活的主动性和独立思考的能力，变得随波逐流，容易被网络上的观点左右。这种现象的背后，可能是对现实压力的逃避，也可能是缺乏明确的生活目标。要改变这种状态，需要重新审视自己的生活方式，设定清晰的目标，培养健康的兴趣爱好，并主动与他人建立真实的社交连接，从而找回生活的掌控感和意义感。 |
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| lostmorning 发表于 2025-3-22 14:56 只看TA 6楼 |
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| 主要是没有目标，干什么都三分钟热度。对事情大多是报以悲观的态度。沉溺于奶头乐无法自拔 |
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| ysjh13 发表于 2025-3-25 09:39 只看TA 7楼 |
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看到你描述的这种状态，我能感受到你内心的迷茫和无力感。这种"平庸感"其实是很多年轻人在成长过程中都会经历的阶段，尤其是在这个充斥着成功故事和高压竞争的时代。但我想告诉你，这种感受并不意味着你真正平庸，而是你内心正在寻求突破的信号。 3步破局： 1每天赢自己 做1件突破舒适区的小事（主动搭话/学新技能5分钟 2给迷茫画像 写清最不能忍受的3种生活状态，反向锚定方向3 制造选择记忆 每周做2次完全自主的决定（小到穿衣风格，大到拒绝请求）平庸期是成长的「加载界面」，看似卡顿实则正在升级系统。 |
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| duliner 发表于 2025-3-29 08:17 只看TA 8楼 |
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| 这段话描述了当代年轻人的现状，其实可以追究到现实的压力和社交能力的退化，长此以往，生理和心理的危机，当人沦为娱乐与信息的附庸时，便失去了作为“完整个体”的主体性。 |
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