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三十五以后明显感觉有点力不从心了,唉!

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心里作用占了很大的一部份,太紧张了造成的!不过平时也应该多多的锻炼!

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明显的肾虚了,找中医书研究研究吧,会有发现的。

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明显的肾虚了,找中医书研究研究吧,会有发现的。

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鼓励楼主还是要加强锻炼,35岁年龄不算大,应该还是比较好的时期,心态和身体都锻炼一下。

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鼓励楼主还是要加强锻炼,35岁年龄不算大,应该还是比较好的时期,心态和身体都锻炼一下。

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象三十几岁的年龄是要注意多锻炼多保养了,这个年纪正是工作生活压力最大的时候,如果没有一个好的身体想做好什么都难!

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象三十几岁的年龄是要注意多锻炼多保养了,这个年纪正是工作生活压力最大的时候,如果没有一个好的身体想做好什么都难!

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楼主不要担心,35岁没有问题啊,主要还是要锻炼,慢跑不错,早上起来慢跑15分钟,坚持三天就有感觉的,你看鬼老都是这样的,要不然什么克林顿,奥巴马的,都在跑干吗呢

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应该是缺乏锻炼的原因,再加上平时大家都很少运动,身体机能下降是难免的.

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深有同感啊,也很希望能多锻炼身体。可是,正是工作之年,有点力不从心,还是想办法锻炼身体吧。

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