nic40 2009-11-10 01:15
我也就一天1次,你居然2-3次,还那么多年,太猛了吧.
qibenshuai 2009-11-10 01:28
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追逐着彩虹 2009-11-10 02:03
你每次爽完后都是不是都觉得很浪费时间啊，
找点别的是做嘛，打打球，玩玩游戏
lambl 2009-11-10 04:56
我和楼主很象啊..我也是小学的时候就开始了..这都20年了..感觉好难戒掉..和女人做的时候感觉不够兴奋..经常做了几个小时都射不出来..唉..
glorygb 2009-11-10 08:00
比较好的办法是找个老婆，自己慢慢搞。
搞了老婆，你就想不起那事了。
moool 2009-11-10 08:28
楼主神通，我最高记录一天7次，但是现在20出头了，反而不及18岁光景那时威猛了，现在一天3次就是极限了
忧郁的紫 2009-11-10 09:01
楼主。你这样手淫的频率身体会被淘空的。建议你去戒邪淫网看看。绝对对你有帮助！
zifeng9697 2009-11-10 09:13
哥们能戒掉就戒掉吧~我现在开始都腰疼了，我才27啊。不过你也挺牛的，怎么能一天射了那么多次
cyh3230 2009-11-10 09:19
很难，几乎无法戒掉，要么不要开始，一但开始就很难彻底戒掉
但似乎可以控制，减少次数
大概一周1、2次还是可以办到的
skyinthesky 2009-11-10 09:44
这个有点让人羡慕又有点让人担心啊，一天2-3次，连续十几年，是我的话身体早跨了。只一点吧老兄。
hsfstwo 2009-11-10 09:58
年轻时性欲旺盛又没有地方发泄，唯有手淫来解决，楼主应该快点找个女朋友，这样有可能戒掉或频率减少。
yy995 2009-11-10 10:41
最简单有效的办法：做白骨观！顶多三个月，保证不再手淫！后遗症是：你以后也不会对女人有什么兴趣了，当然，也不是完全没有，只不过没有那么强烈了。如果想学，我可以告诉你怎么做。
lazio2004 2009-11-10 10:43
这样真的行吗？回去要试试
看完有启发了
sidy 2009-11-10 15:11
我觉得楼主应该另外找个爱好,
比如锻炼身体,
每天睡觉前练上几百个俯卧撑,或仰卧起坐,
或者举举哑铃等,让人累点的体育锻炼,
这样既能有好的身体,又能帮你少点手淫
skote 2009-11-10 15:16
很简单，少接触淫秽东西，以欣赏的眼光去看待 成人物品。
其次，不要单独时间长，晚上在家找点事情做做 打打游戏 看看电视 找人聊天 不要单独的时候接触成人世界
然后，尽量少接触 自己的JJ， 以每天2-3次 到每天1次 到2天一次 到3天2次 到 4天2次 到5天3次 到一周 3次 慢慢减少次数， 然后精良一周一次 就达到标准水平了。
最后，也最简单 找个女友 打发时间，打飞机浪费了自己的资源。 当今社会 资源短缺。 找个女的 献爱心。
别给自己太多压力
lylzg 2009-11-10 15:50
首先意志力很重要，要有毅力远离一些东东，其次就是自控力啦，控制自己的行为
ddhaiying 2009-11-10 16:21
楼主我建义你还是敢紧改了吧.不过楼主你真强每天俩三次啊.手淫对身体只有坏处没好处的.
hhahhahha 2009-11-10 16:40
?
楼主要做一些积极向上的事情!换换心情！必须戒掉长时间手淫这个坏习惯的！时间长就形成依赖性了，身体容易亏的！等结婚后慢慢会好的！长时间这样是不好的！