云映雪 2010-1-2 15:07
[强烈推荐][男性养生之道]怎样用洗澡来增强性功能
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[size=4] 洗澡是人的身心最放松的时候.如果利用这个时机,适当地采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行暖水淋浴,则有助于增强男子的性功能。
冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是:先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,将阴部施以冷水。待3分钟左右;阴茎、阴囊收缩后再人澡盆,如此反复5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增、疲劳感轻。如果使用冷热交替淋浴,其效果不变。
在入浴时,如能用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为,阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳。且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快,能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且,淋浴与泡澡不同,淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然,淋浴的水压较强为好。
不仅是阴茎根部,大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入 的“交通要道”,腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上到下抚摩腹股沟,对增强男子的性功能也很有益处。
此外,下腹部还有一些重要穴位,如关元、气海等,用温水刺激,也能增强性功能。[/size]
easygoing 2010-1-2 15:09
要随里保证下阴部是干爽,热流涌动才证明是性功能强大的哦
涼風 2010-1-2 15:41
有点道理,曾经也试过,不过冷热交替很不习惯就放弃了。
3131053 2010-1-2 16:25
回复 1楼 的帖子
好办法 就试试看,男人强大女人才会更爱,谢谢楼主分享,顺便祝全论坛的朋友新年快乐,身体健康,万事如意,发大财行大运,美女如云.最后送上红心.
云映雪 2010-1-2 17:13
回复 3楼 的帖子
说句真的,我都没试过,看来真的要向你学习了~
cy6908 2010-1-2 17:42
谢谢楼主分享,好像这个办法治标不治本,关键是身体锻炼
jinweiliu 2010-1-2 18:35
不管这个方法好用不,我的问题在于体力,虽然可以10几分钟不射,但是冲刺一会就冲不动了。
sarielnana 2010-1-3 08:23
谢谢楼主分享 很不错的经验 一定身体力行 去试试
云映雪 2010-1-3 15:13
[quote]原帖由 [i]jinweiliu[/i] 于 2010-1-2 18:35 发表 [url=http://67.220.91.16/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=44142924&ptid=2695450][img]http://67.220.91.16/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
不管这个方法好用不,我的问题在于体力,虽然可以10几分钟不射,但是冲刺一会就冲不动了。 [/quote]
换了谁,冲刺一会都会冲不动的,你别急呀,慢慢来
finallu 2010-1-8 09:18
值得学习值得借鉴,还是要多加锻炼身体啊!那才是正道
zjg303 2010-3-7 12:29
,男人强大女人才会更爱,谢谢楼主分享,顺便祝全论坛的朋友新年快乐,身体健康,万事如意,发大财行大运,美女如云.最后送上红心.
micolas 2010-3-7 13:00
这个方法靠谱吗,别再给整坏了。谁试过,说说效果吧。
wocalea 2010-3-7 13:16
向楼主学习,看了楼主的帖子我又长了不少见识,谢谢楼主
810760056 2010-3-7 13:20
我第一次听说呢,不过,楼主既然说了,肯定是自己也亲身实践过了,我也要锻炼一下,
做错事了 2010-3-7 15:46
这样的知识希望大家多多交流,有助于我们知道的了解的更多,谢谢