查看完整版本: 谁能帮我戒掉将近20年的SY习惯。。。

谁能帮我戒掉将近20年的SY习惯。。。

记忆中10岁左右（小学5年级）偶然的机会骑拖把杆（拖把头在地上，拖把杆架住桌子边儿）体会了第一次性高潮，就是骑在上面控制力度不断的挤压YJ（穿着裤子的）。当时完全不懂性，只是

觉得好舒服好满足，整个过程大约2,3分钟YJ都是软的，高潮后才会勃起，而且高潮没有精液射出（后来大概是初中还是小学6年级才有了射精现象），之后又改良了方法YJ硬的时候也可以做，

只是控制力道的时候辛苦一点，因为两只脚要交叉架在拖把头上。本人使用这种方法一直持续了3,4年，平均一星期要3，4次，从不间断直到初二大约学会SY。

本人现年27，SY至今风雨无阻，最长禁欲时间9天（只试了一次就放弃了），平均每星期要4,5次高潮。尽管期间会和不同的女人做爱，私下里SY却一直伴随，总是戒不掉这个坏习惯，也给我

带来了很多困扰。做爱经常持续半个多钟头都很难达到性高潮，之前YJ射精前极少数出现疲软现象，但是最近1年感觉yj的勃起能力明显下滑了，有时候时间一长达不到高潮居然会疲软哎。。。

我也知道肯定和平时SY有直接的关系，可就是戒不掉，几乎每天都会SY，我真得担心哪天说不行就不行了。。。不知道各位狼友谁有好的方法来分享可以戒除过度纵欲，感激不尽。

这个东西根源在就会很难，就和烟瘾一样，都是不撞南墙不回头。所以一定要从根源入手。如果真有决心，就切了吧。否者就别想着什么戒掉。

楼上的注意太毒了，切掉后怎么办，至于楼主有将近20年的历史了，我想短时间戒掉不太可能，可以考虑强制戒断，也就是逐步增加禁欲天数，试试这样行不行

你可去戒邪淫网站，
也可去地藏论坛网站，上面都记载了SY的坏处已及対治方法，祝你成功！

楼主还是算了吧顺其自然 吧，要是能戒掉的话你早就戒了，都20年了，我看是戒不了的。

我和你情况差不多，也是多年成瘾了，老婆也知道。戒只怕戒不掉。

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

我也有同样的困扰，真的很难戒掉，人家有人说，有多少年SY史，就得戒多少年，那楼主戒掉不都快50拉

戒掉不太现实，还是尽量控制吧，不要那么频繁

主要还是要靠自己 要用上面的头思考 而不是下面的  想手淫的时候  用凉水冲冲 消减欲望 或者 看点恐怖片 转移注意力 等等

既然已经20年了,相比也不好戒了,还是养成一种习惯吧,顺其自然的好

还是心理问题，楼主赶快去心理医院治疗一下吧。

多放感觉在女人身上，欣赏下女人的美腿，翘屁，细腰，美足，高跟，丝袜，口交，足交，sm，会让你淡忘那一个人的精彩，原来还是征服射出的感觉才是最棒的。

楼主的感受我还是很能理解的，不过你20年了，想戒估计不可能了，你只有好好锻炼身体，估计身体强壮了，不不受影响。

10岁的时候你手淫，射的不是精液，是前列腺液！:lol:
尽量还是克制吧！长期手淫会导致前列腺长期充血，血液循环不好。手淫的刺激度很大！
如果楼主真手淫这么多年，那么你平时必定阴囊潮湿，阴虚火旺！

大家的回复都很有借鉴意义，尤其是四楼和七楼的朋友，其实我和楼主也有着同样的苦恼，但我现在想开了，尽量把注意力转移到别的地方去，当然SY一下是戒不掉的，顺其自然吧，身体有需要的时候 该释放就释放吧。

我和楼主一样，在小学几年级的时候就开始SY了，记得第一次还是我在游戏室玩看人家玩游戏的时候，无意中感受了高潮的快乐，从那以后我基本是每个星期4-5次，一直到现在我都没有戒掉，也有10多年了，戒不掉就别戒吧，顺其自然吧

楼主我比你小一岁，但是我比你更早体会到了SY 的味道，那是我上小学3年纪的时候，一次无意当中把包皮翻了下来，感觉翻动包皮很舒服于是就经常翻，那时候还不知道这就是手淫，直到上初中才知道，而且瘾越来越大。有时候一天要弄3.4次，现在和女朋友做爱 不给我口交我就硬不起来，有时候做着做着就软了，而且硬度大不如前，持久力也越来越差，还好我女朋友性欲不强，一星期1.2次。我们在一起3年了 但是都没怀孕过一次，我都怀疑我是得了不育症，现在好后悔 但是还是戒不掉啊，在发这贴子之前我就刚刚SY过，心里纠结啊！

其实SY没什么的，精液就是一些蛋白质和水，就算每天一次也没关系的。