pbql 2010-7-11 17:59
爱裸睡的男人，床上更威猛
裸睡让睾丸温度下降 经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。
这种“无拘无束”还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题，一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。 裸睡在日本很受推崇。北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。
专家还指出，裸睡能提高性欲，帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。专家说：“男性裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。” 而建立裸睡习惯后，男性在性生活方面能变得更加自信，夫妻生活更放得开，这对促进两性间的相互信赖，促进夫妻关系都有很好的帮助。
身心放松面对真实自我 针对裸睡如同“开门见山”的看法，性学专家则说，裸睡是性感、自在的，与性生活并不矛盾。
赤裸相对激发的是两性热情，而性生活中“前戏-高潮-后戏”的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味，则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。 尝试裸睡，最重要的是在心理上完全放松，能够自在地面对自己的身体。
初试裸睡，一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料，但必须洗过一水或睡过一段时间后，保健效果才最好;而丝绸冰凉柔滑，并且分量很轻，可以让人完全放松，春夏季非常适合，但冬天就稍嫌冷了点。 裸睡绝不能脱衣就睡，一定注意保暖。床单、被罩最好每周都换，千万不要把它们当成“免洗睡衣”。
zhongguorenshou 2010-7-11 18:02
裸睡就是好 我一直都有裸睡的习惯:excellence
bnb8654837 2010-7-11 18:53
好事好,但我不敢,我和父母住,太不方便啦
colourwolf 2010-7-11 19:23
我偶尔裸睡，但是担心春梦会弄脏床单被子。
无意迷茫 2010-7-11 19:35
我就是裸睡啊 想以前读大学的时候就开始裸睡了成了光荣传统了
alicewhite 2010-7-11 19:54
看来裸睡还是有好处的，不过有时受环境所限。
kingmax888 2010-7-11 20:20
裸睡是我三十多年的习惯了 裸睡舒服哦 回归大自然
yxl7014 2010-7-11 20:35
落水会有这么多的好处，和老公商量商量以后也要裸睡。
1024885932 2010-7-11 20:42
裸睡好处是多多啊，不过和家人同住，不太方便啊
井冈山上来 2010-7-11 20:52
有好处不假，给小弟弟放放风，不过就是跟lz所说一样，会经常洗床单的，尤其是遗了以后，一片僵硬
smilejiayin 2010-7-11 21:08
平时不裸睡，家里一直有人走动，起床很不方便。。
vincent1990 2010-7-11 21:33
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
122687717 2010-7-11 22:11
这么好啊 以后看来要 裸睡了 哈哈
谢谢分享
mxdtengqq 2010-7-11 23:10
经常这样…对身体好，就是不太方便…
中国风 2010-7-11 23:13
哈哈，我就一个内裤:teeth :teeth :teeth
q609465240 2010-7-11 23:14
前天晚上裸睡了 感觉还不错啦。:excellence
sebastiane 2010-7-11 23:19
以前也尝试过，没想到还有真么多好处啊，条件允许就继续啦
510574440 2010-7-11 23:41
我就一直裸睡的啊！体会最深的心得就是很久没有因为遗精而洗过内裤。
ak-77 2010-7-11 23:55
裸睡其实不错，我也喜欢，就是因为条件的问题，没办法全裸！